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１日１０分家庭でも簡単にできる！いびきストップ完全マニュアル
今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、
いざ使用してみると、寝ているうちに外れたり、せっかく
体を休めリ ラックスできる睡眠なのに、何かを体に付けて
寝なければならない不快感を感 じていませんか？
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器具の煩わしさをなんとかしたい！
手術はできれば考えたくない！
不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止
グッズ（器具）は、いびきの音を止める工夫をしているもので、
根本 から治療するものではありません。
音は止まっても、気道が塞がっているので
口呼吸になりがち、しまいには体内に十分酸素が
行き渡らないので、朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、
体、頭がいつも疲れている感じがするなどの方は要注意です。
またそれが悪化して睡眠中呼吸が止まる、恐ろしい無呼吸症候群
を招きかねません。
寝ている時の突然死も結構多いんですよ。
但し、いびきが原因で死亡とは表には出ないだけです。
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私は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。
と言いますのは、
現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた先輩を
見たからです。
先輩は手術後３ヶ月でまたいびきが再発しました。
医者も１００％完治とはうたっていません。
あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、
私の考えは少しの改善の為に
自分の体にメスを入れたくないとうのが本音です。
ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし
自力でいびきを改善できる方法を見つけたのです。
それをかつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、
マニュアルとしてまとめさせて頂きました。
しかも誰でも身近にある方法で、しかも簡単にで
きる方法です。
いびきを改善して、私は１８０度変わった感じです。
毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても体と頭のキレが
違います。
人間は３分の１を睡眠に当てています。
質の良い睡眠はなによりも健康の元です！
また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。
友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。
いびきは自力である程度は改善可能です。
ぜひ、あなたのいびき改善を心より応援させて下さいね。
１日１０分家庭でも簡単にできる！いびきストップ完全マニュアル
